大人ニキビ マスク ケア

マスクの季節に大人ニキビが気になるときに知っておきたいこと

11月に入って空気が乾いてくると、マスクをつける日が増えて、大人ニキビがいつもより気になるという方がいます。顔の下半分をおおう口まわりやあごは、大人ニキビが気になりやすい場所です。このページでは、この季節の大人ニキビについて、気になる理由、洗い方とケアの手順、選び方と使い方を順番にまとめました。

肌にふれる部分は、こすれたり、蒸れたり、乾燥したりと、いくつかのことが重なりやすいと考えられています。マスクをつける日のケアでは、こすらない、蒸らさない、うるおいを守るの3つを基本にすると、毎日続けやすくなります。洗顔のしかたは大人ニキビ 洗顔 洗い方のページに、保湿は大人ニキビ 保湿 化粧水のページにまとめているので、ここではマスクをつける日の心がけを中心に見ていきます。

マスクで大人ニキビが気になりやすい理由

こすれる・蒸れる・乾燥する

マスクは、話したり動いたりするたびに肌にふれて、小さな刺激になります。息で中が蒸れると、肌がふやけて、さわったときに負担を感じやすくなることもあります。一方で、マスクを外したあとは水分が逃げやすく、乾燥しやすい時間もできます。このように、マスクをつけた日の大人ニキビは、いくつかのことが重なって気になりやすいと考えられています。

マスクの内側を触らない

気になる部分を上から押さえたり、ずらして触ったりするのは、できるだけ避けましょう。赤くなった大人ニキビは、つぶすとあとが残りやすくなるといわれています。外すときは、ひもの部分を持ち、肌にふれる内側をさわらないようにすると、清潔に保ちやすくなります。

マスクをつけた日の大人ニキビのケアの手順

マスクをつけて過ごした日は、夜のケアの流れをシンプルにして、毎日同じ順番で続けるのがおすすめです。

1. 帰ったら、マスクを外して手を洗う
2. ぬるま湯と泡で、口まわりとあごをやさしく洗う
3. やわらかいタオルで、顔を押さえるように水気をとる
4. 化粧水を手のひらでなじませて、うるおいを与える
5. 乳液やジェルで、うるおいを守る

ごしごし洗うと、こすれた肌は、かえって乾燥しやすくなることがあります。洗うときは、泡をのせて、指で肌をこすらないことを意識しましょう。新しいニキビ用のスキンケア用品を試すときは、一度に何種類も使い始めず、1つずつ取り入れると、肌に合うかどうかが分かりやすくなります。1週間分がまとまったトライアルセットなら、使い心地を確かめてから選べます。

大人ニキビが気になる人のマスクの選び方と使い方

マスクそのものの選び方や使い方も、大人ニキビが気になる方には大切なポイントです。次のような点を確かめてみましょう。

• 肌にふれる面が、やわらかい素材のものを選ぶ
• 顔の大きさに合ったサイズを選び、きつすぎないようにする
• 長い時間つけたら、新しいものに取り替える
• 布のマスクは、こまめに洗って清潔にする
• 汗をかいたときは、替えて、肌を押さえるように水気をとる

マスクの素材や洗剤が合わないと感じることもあります。大人ニキビが気になる時期は、変えるのも新しいことを増やすのも、1つずつにすると、見分けやすくなります。ひりつきやかゆみを感じたら、使うのをやめることも覚えておきましょう。

大人ニキビが続くときは皮膚科に相談を

赤みや痛みが強いとき、数が増えてきたとき、なかなか落ち着かないときは、自己流のケアを続けずに皮膚科などの医療機関に相談しましょう。スキンケアは毎日のケアのひとつで、症状そのものに対応するものではありません。スキンケア用品が肌に合わないと感じたら、使用を中止してください。

まとめ

大人ニキビは、こすらない、蒸らさない、うるおいを守るの3つを基本に、ぬるま湯と泡で洗って、保湿する流れを毎日続けるのが基本です。内側を触らないこと、マスクを清潔に保つこと、新しいものを一度に増やさないことにも気をつけましょう。赤みが気になるときは大人ニキビ 赤み ケアで、眠る前の習慣は大人ニキビ 睡眠 習慣で、ケア商品の比べ方は大人ニキビケア商品の比較ページで確かめてみてください。

新しいケアを試すなら、ビタミンC誘導体を配合したスキンケアの1週間トライアルセット「シーボディ VCスターターセット」も比べてみてください。1週間分をまとめて試せるので、はじめての大人ニキビのケア選びに向いています。公式サイトで内容や使い方を確かめてから、自分の肌に合うかどうかを判断しましょう。